Kochzutaten

Rezept: Rote Linsen Dal

Nährwerte/Portion 464kcal – Zutaten: Rote Linsen Kokosöl Zwiebeln Knoblauch Dosentomaten Spinat GemüsebrüheKokosmilch Garam Masala Paprikapulver edelsüß Koriander Curcuma Kreuzkümmel Ingwer Salz Pfeffer [..]

Rezept: Weisse Bolognese

Nährwerte/Portion 475 kcal – Zutaten: Hackfleisch Zwiebel Knoblauch Staudensellerie Karotte Bratfett Weißwein Geflügelfond Kochsahne Thymian Oragano Lorbeer Salz Pfeffer Nudeln [..]

Rezept: Rinder-Ragout

Nährwerte/Portion 349kcal – Zutaten: Beinscheibe Zwiebeln Knoblauch Staudensellerie Suppengrün Bratfett Tomatenmark Rotwein Geflügelfond passierte Tomaten Thymian Oregano Lorbeerblätter Salz Pfeffer Kartoffelpürree [..]

Rezept: Sloppy Joe

Nährwerte/Portion 487 kcal – Zutaten: Hackfleisch Zwiebel Worcestershiresauce Tomatenketchup Gurkenessig Zucker Salz Pfeffer Toastbrötchen [..]