Kochzutaten

Rezept: Texas-Chili

Nährwerte/Portion 522kcal – Zutaten: Bratfett Rindergulasch Zwiebel Paprka Knoblauch Chilischoten Dosentomaten Tomatenmark Brühepulver geräuchertes Paprikapulver Oregano Kreuzkümmel Backkakao Koriandersamen Zimt CHipotle in Adobo Pfeffer saure Sahne Tortilla-Chips [..]

Rezept: Thunfisch-Nudeln

Nährwerte/Portion 445kcal – Zutaten: Bratfett Zwiebel Thunfisch im eigenen Saft Frischkäse light Kapern Zitrone Brühepulver Pfeffer Nudeln [..]

Rezept: Chorizo-Nudeln

Nährwerte/Portion 670kcal – Zutaten: Chorizo Zwiebel Knoblauch Chili Paprika Tomatenmark Kochsahne Brühepulver Pfeffer Nudeln [..]

Rezept: Bigmac-Pizza

Nährwerte/Portion 638kcal – Zutaten: Hackfleisch gemischt Magerquark Reibekäse light Eier Zwiebel Gewürzgurken Eisberg Ketchup light Senf Joghurt 1.5 Salz Pferrer [..]

Rezept: Hähnchen-Schüttelpizza

Nährwerte/Portion 543kcal – Zutaten: Hähnchenbrustfilet Skyr Reibekäse light Eier Brokkoli Zwiebel Knoblauch Hollandaise light Pizza-Gewürz Paprikapulver edelsüß Knoblauchpulver Salz Pfeffer [..]