Kochzutaten

Rezept: Jambalaya

Nährwerte/Portion 488 kcal – Zutaten: Hähnchenbrustfilet Chorizo Garnelen Zwiebeln Knoblauch Paprika gelb Staudensellerie Karotten Dosentomaten stückig Hühnerbrühe Tomatenmark Paprikapulver edelsüß Thymian Oregano Kreuzkümmel Cayennepfeffer Salz Pfeffer Reis

Rezept: Mongolian Beef

Nährwerte/Portion 658 kcal – Zutaten: Erdnussöl Rindfleisch Bohnen Zwiebeln Knoblauch Ingwer Chili Sojasauce Austernsauce Brühepüulver Huhn Pfeffer Speisestärke Backpulver Natron Naturreis [..]

Rezept: Grüner Spargel mit Gnocchi

Nährwerte/Portion 349 kcal – Zutaten: Olspray grüner Spargel Zwiebeln Knoblauch Kochsahne Gemüsebrühe Muskatnuss Salz Pfeffer Gnocchi [..]

Rezept: Mediterrane Reispfanne

Nährwerte/Portion 570 kcal – Zutaten: grobe Bratwurst Zwiebeln Knoblauch Zuccini Dosentomaten Feta light frischer Thymian Lorbeerblatt Paprikapulver edelsüß Cayennepfeffer Brühepulver Salz Pfeffer Naturreis [..]