Kochzutaten

Rezept: Mongolian Beef

Nährwerte/Portion 658 kcal – Zutaten: Erdnussöl Rindfleisch Bohnen Zwiebeln Knoblauch Ingwer Chili Sojasauce Austernsauce Brühepüulver Huhn Pfeffer Speisestärke Backpulver Natron Naturreis [..]

Rezept: Grüner Spargel mit Gnocchi

Nährwerte/Portion 349 kcal – Zutaten: Olspray grüner Spargel Zwiebeln Knoblauch Kochsahne Gemüsebrühe Muskatnuss Salz Pfeffer Gnocchi [..]

Rezept: Mediterrane Reispfanne

Nährwerte/Portion 570 kcal – Zutaten: grobe Bratwurst Zwiebeln Knoblauch Zuccini Dosentomaten Feta light frischer Thymian Lorbeerblatt Paprikapulver edelsüß Cayennepfeffer Brühepulver Salz Pfeffer Naturreis [..]

Rezept: Metaxa-Auflauf

Nährwerte/Portion (Sauce) 546 kcal – Zutaten: Ölspray Hahnchenbrustfilet Zwiebeln Paprika passierte Tomaten Kochsahne Creme legere Reibekäse light Oregano Thymian Paprikapulver Cayennepfeffer Salz [..]