Kochzutaten

Rezept: Rinder-Ragout

Nährwerte/Portion 349kcal – Zutaten: Beinscheibe Zwiebeln Knoblauch Staudensellerie Suppengrün Bratfett Tomatenmark Rotwein Geflügelfond passierte Tomaten Thymian Oregano Lorbeerblätter Salz Pfeffer Kartoffelpürree [..]

Rezept: Mongolian Ground Beef

Nährwerte/Portion 543kcal – Zutaten: Rinderhackfleisch Knoblauch Frühlingszwiebeln Sojasauce Austernsauce Zucker Salz Pfeffer Chiliflocken Naturreis [..]

Rezept: Döner

Nährwerte/Portion (Fleisch und Sauce) 486 kcal – Zutaten: Ölspray Rinderhackfleisch Zwiebeln Joghurt Milch Knoblauch Salz Pfeffer Kreuzkümmel [..]

Rezept: Jambalaya

Nährwerte/Portion 488 kcal – Zutaten: Hähnchenbrustfilet Chorizo Garnelen Zwiebeln Knoblauch Paprika gelb Staudensellerie Karotten Dosentomaten stückig Hühnerbrühe Tomatenmark Paprikapulver edelsüß Thymian Oregano Kreuzkümmel Cayennepfeffer Salz Pfeffer Reis