Rezept: Rinder-Ragout
Nährwerte/Portion 349kcal – Zutaten: Beinscheibe Zwiebeln Knoblauch Staudensellerie Suppengrün Bratfett Tomatenmark Rotwein Geflügelfond passierte Tomaten Thymian Oregano Lorbeerblätter Salz Pfeffer Kartoffelpürree [..]
Rezept: Jambalaya
Nährwerte/Portion 488 kcal – Zutaten: Hähnchenbrustfilet Chorizo Garnelen Zwiebeln Knoblauch Paprika gelb Staudensellerie Karotten Dosentomaten stückig Hühnerbrühe Tomatenmark Paprikapulver edelsüß Thymian Oregano Kreuzkümmel Cayennepfeffer Salz Pfeffer Reis
Rezept: Bohnen-Tomaten-Suppe
Nährwerte/Portion 440 kcal – Zutaten: grobe Bratwurst Zwiebeln Schnittbohnen Dosentomaten Kochsahne Brühepulver Speisestärke Paprikapulver edelsüß Pfeffer [..]
Rezept: Mediterrane Reispfanne
Nährwerte/Portion 570 kcal – Zutaten: grobe Bratwurst Zwiebeln Knoblauch Zuccini Dosentomaten Feta light frischer Thymian Lorbeerblatt Paprikapulver edelsüß Cayennepfeffer Brühepulver Salz Pfeffer Naturreis [..]
Rezept: Afrikanischer Hackfleischtopf mit Banane
Nährwerte/Portion 506 kcal – Zutaten: Rinderhack Zwiebeln Knoblauch Chilischoten Paprika Banane Tomatenmark Gemüsebrühe Salz Pfeffer Naturreis [..]