Rezept: Mongolian Ground Beef
Nährwerte/Portion 543kcal – Zutaten: Rinderhackfleisch Knoblauch Frühlingszwiebeln Sojasauce Austernsauce Zucker Salz Pfeffer Chiliflocken Naturreis [..]
Rezept: Jambalaya
Nährwerte/Portion 488 kcal – Zutaten: Hähnchenbrustfilet Chorizo Garnelen Zwiebeln Knoblauch Paprika gelb Staudensellerie Karotten Dosentomaten stückig Hühnerbrühe Tomatenmark Paprikapulver edelsüß Thymian Oregano Kreuzkümmel Cayennepfeffer Salz Pfeffer Reis
Rezept: Mongolian Beef
Nährwerte/Portion 658 kcal – Zutaten: Erdnussöl Rindfleisch Bohnen Zwiebeln Knoblauch Ingwer Chili Sojasauce Austernsauce Brühepüulver Huhn Pfeffer Speisestärke Backpulver Natron Naturreis [..]
Rezept: Mediterrane Reispfanne
Nährwerte/Portion 570 kcal – Zutaten: grobe Bratwurst Zwiebeln Knoblauch Zuccini Dosentomaten Feta light frischer Thymian Lorbeerblatt Paprikapulver edelsüß Cayennepfeffer Brühepulver Salz Pfeffer Naturreis [..]
Rezept: Afrikanischer Hackfleischtopf mit Banane
Nährwerte/Portion 506 kcal – Zutaten: Rinderhack Zwiebeln Knoblauch Chilischoten Paprika Banane Tomatenmark Gemüsebrühe Salz Pfeffer Naturreis [..]